Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 50km

Dystans całkowity:10481.43 km (w terenie 2495.90 km; 23.81%)
Czas w ruchu:231:09
Średnia prędkość:25.03 km/h
Liczba aktywności:363
Średnio na aktywność:28.87 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Dziś ostatni, ostry trening

Piątek, 24 sierpnia 2007 · Komentarze(2)
Kategoria 0 - 50km
Dziś ostatni, ostry trening w terenie przed niedzielnym wyścigiem... Jutro tylko lekka przejażdżka po szosie i myślę że będe jako tako przygotowany :)

Fotka z dzisiejszego wypadu :

Dziś wypad do lasu i ciągłe

Czwartek, 23 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Dziś wypad do lasu i ciągłe maglowanie technicznych podjazdów i szybkich wąskich ścieżek... Wychodzi to coraz lepiej, a przyda mi się to pewnie w niedzielnym wyścigu... Dziś dawałem popalić sobie w terenie i pulsak ciągle w górze :D

HRśr : 153 (żadkość)
HRmax : 193 (jakiś podjazd)

W strefach :

HZ : 20% (chyba jak tylko wracałem i jechałem do lasu)
FZ : 36%
PZ : 41%

Wypad na lajtowy trening

Wtorek, 21 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Wypad na lajtowy trening szosą + jedno okrążenie wyścigu który odbędzie się w niedziele :)

Wyjazd do Rybnika kupić linkę

Piątek, 17 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Wyjazd do Rybnika kupić linkę i pancerz + od razu wymiana oraz zakup nowego kasku (MET), ponieważ stary przy wypadku rozwaliłem...

Zawieźć szosę do Rybnika

Środa, 15 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Zawieźć szosę do Rybnika na PKP (zaliczkowana była już miesiąc temu i nie jeździłem, a dopiero teraz po nią przyjechał) :)

+ wyjazd na basen :)

Lekki trening z pulsakiem

Wtorek, 14 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Lekki trening z pulsakiem :)

HRśr : 146
HRmax : 172

W strefach :

HZ: 26%
FZ : 56%
PZ : 12%

Jazda w Biueszczadach na wypożyczonym

Sobota, 11 sierpnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Jazda w Biueszczadach na wypożyczonym przez brata Magnumie, bałem się wiecej rpzejechać bo mostek nie przykręcony, hamulcy brak, przerzutki działały jako tako, ale jednym słowem strach sie bać odjechać kawałek dalej od hotelu :D