siwy
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:783.80 km (w terenie 70.10 km; 8.94%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:52.25 km
Więcej statystyk

Wyścig

Sobota, 29 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, MTB, Wyścigi/Maratony
5 w Elicie :) Błoto hardcore :) Byłbym 4, ale małapa pomyłka na zjeździe spowodowała że spadłem o jedną pozycje:P

Trening?

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa
Ani to siła, ani to tlen po prostu leń! :D hehe

Dziś zupełny brak mocy, byle na sobotnich zawodach to się nie powtórzy.

Trening

Wtorek, 25 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, szosa
Siła 12x 1km (pod ładną góre non stop) + rozgrzewka i rozjazd.

Trening

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, MTB
Technika nad balatonem...

Lajcik

Środa, 19 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, MTB
Taki lajcik po okolicy, na rozluźnienie mięśni.

Trening

Piątek, 14 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, szosa
Tlen przed jutrzejszymi zawodami...ciekawe co to będzie, ponieważ nogi jakoś nie czuje...

Kolejny test - niepowodzenie!

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, MTB
Dziś drugi raz wyskoczyłem na MTB przetestować FSA K-force light 2 blaty...niestety 2 blaty nie współpracują z moją przerzutką/ramą itp. Spada, ciężko schodzi itp. Więc oddaje k-force'a kumplowi i już wrzuciłem spowrotem XTR'a :)