Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2008

Dystans całkowity:1130.90 km (w terenie 250.40 km; 22.14%)
Czas w ruchu:32:56
Średnia prędkość:24.07 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:59.52 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Dzis trening w tlenie

Czwartek, 29 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Dzis trening w tlenie w terenie... Jutro wyjazd na maraton do Świeradowa wracam w niedziele z wrażeniami...;p

W końcu wyjechałem i krótki

Środa, 28 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
W końcu wyjechałem i krótki trening w tlenie...

Teraz końcówka roku i jest w szkole masakra, tylko czekam aż to się skończy :)

Kierunek Salmopol :)

Kategoria 100km - 200km, Góry
Kierunek Salmopol :)

Wyjazd 11:15 zmierzam na Rybnik, później Żory no i cały czas prosto Wiślanką, aż do centrum Wisły... W wiśle odbiłem na Salmopol no i 5km świetnego podjazdu, który poszedł mi bardzo przyjemnie...Potem niezła zabawa ze zjazdem (ok 6km i nie schodziłem poniżej 40km/h -serpentyny) Z drugiej strony salmopolu Szczyrk no ale tutaj to tylko przejechałem, aby dostać się do Bielska Białej... Z Bielska już szybciutko na Katowice zaliczając po drodze Pszczyne i na końcu odbiłem na Żory i tą samą drogą do domciu... W paru słowach..."Boże ciało" rewelacyjnie spędzone :)

Dwie fotki z telefonu:



Dziś wyprawa po Rybniku

Piątek, 16 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km
Dziś wyprawa po Rybniku w ważnych sprawach... (może za niedługo pokaże efekty na bikestats) :D