siwy
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:682.80 km (w terenie 53.00 km; 7.76%)
Czas w ruchu:24:24
Średnia prędkość:27.98 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:52.52 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Trening

Piątek, 30 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, MTB
Trochę terenu, trochę szosy szybki trening bo zaraz na zakończenie roku czas iść :)

Trening

Środa, 28 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, szosa
Szybka siła bo brak czasu...

Trening

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, szosa
Wokół Raciborza...

Trening

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, MTB
Podjazdy (hałda).

Trening

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 100km - 200km, szosa
Po czeskich trasach okolice Opavy. Najpierw do samej Opavy non stop pod wiatr, później powrót z bocznym wiatrem.

Trening

Sobota, 17 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, szosa
Po chorobie wreszcie na kołach...uff:)

Trening

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria 0 - 50km, szosa
No niestety padnięty suport nie pozwolił mi dalej kręcić - szlak mnie trafia przy czymś takim trzeszczącym :) Dopóki nie zmienie muszę chyba trenować na MTB.